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玉龙雪山云杉坪蓝月谷保姆级旅游攻略

玉龙雪山+云杉坪+蓝月谷

一、交通

1 、打车：导航到“雪厨餐厅”，40分钟

2、坐公交车：101路公交
，15元/人，1h

路线：进入景区→乘坐景区大巴到索道处(大概15分钟左右)→开始游玩

(进山途中会有人来收取门票100/人)

二
、游玩指南(玉龙雪山一云杉坪→蓝月谷)

①玉龙雪山(3h)

路线：下车后去游客中心→乘坐景区大巴→乘坐大索道→到达玉龙雪山4560m→再爬楼梯到4680石(如果高反严重千万不要逞强)→4680下来排队坐下山索道→索道下山一乘坐大巴

▲在坐索道之前就开始要吸氧 ，千万不要有高反了才开始吸氧
，大部分人体在海拔3km开始就会有反应

▲越往上爬高反越严重，所以需要走5分钟休息5分种

▲-定要保持情绪平稳 ，不要激动
，不要一直想高反会怎样(因为大脑也会消耗氧气)

②云杉坪(1.5h)

路线：乘坐大巴→“云杉坪 ”下车→买云杉坪索道票40→坐索道→步行15分钟→到达云杉坪→游玩1.5h→步行15分钟→坐索道回去

▲云杉坪不必买观光车票，步行15分钟就到了

③蓝月谷(2h)

路线：云杉坪索道下来→步行15分钟/坐大巴3分钟(大巴是免费的 ，跟我们雪山下来的大巴是一样的
，问师傅是不是去蓝月谷)→到蓝月谷站一游玩2h→蓝月谷站坐大巴回去“雪厨餐厅”打车回去或第三停车场乘坐101公交回去(最后一班车5点)，赶不上可以坐私家车回去 ，很多人拉客
，20/人

▲最好下午3点前去蓝月谷，湖面好看 ，拍照才出片

三、购票(大索道门票+观光车票140)

微信小程序“丽江旅游集团
”→“雪山”→“冰川公园索道+观光车篇 ”→选择日期时间(距离出门至少要2h)

▲只去蓝月谷和云杉坪就不用买140索道票

▲云杉坪不用提前买票，现场买就可以

▲大索道140现在是出发前一天晚20点开始购票

四 、衣服

羽绒服可以自己带
，也可以租(50一套)，里面可以穿一件好看的连衣裙 ，到了蓝月谷脱下羽绒服拍照好看 。

▲提前准备好身份证
、水、麦丽素巧克力类零食 、氧气瓶
、口罩、墨镜(光线太强) 、羽绒服

▲氧气瓶在丽江古城就买好
，药店买25一瓶大的，一般一人一瓶就够了 ，雪山上的很贵
，要60一瓶

五
、天气

天气预报不准的，即使下雨 ，雪山上也有可能看到阳光

六、费用

来回打车：120/坐公交来回30

进山费：100

玉龙雪山大索道：140(微信小程序提前买)

云杉坪小索道：40(现场买)

氧气瓶：25

看遍了网上的云南旅游攻略本地人真的忍不了!!

避坑1：云南机场很多
，首站落地建议昆明或者丽江>这两个地方都有机场，作为中转站交通很方便

避坑2：机场 、车站附近拉客的车 ，不但喜欢坐地起价
，而且安全也没有保障，尤其是晚上 ，不要坐

避坑3：暑假
、寒假和十一期间为云南的旅行高峰期>请注意提前预定机票和酒店、

避坑4：去玉龙雪山，没有在网上提前预约购票
，基本上要排队两小时还不一定有票， 提前在gz h) “丽江玉龙雪山
”上进行预约购票

避坑5：来云南旅游一定要提前规划好路线 ，做好攻路
，云南不适合说走就走的旅行

避坑6：洱海不建议租敞篷车，真的太晒了 ，想租记得买车险
，检查油门刹车，刮蹭情况 ，防止被坑

避坑7：云南夏天为雨季
，山区地形复杂，如果是驾车出行的话 ，一定要关注天气情况
，注意安全

避坑8：玉龙雪山有三条索道，每一条景色各不同 ，不过能上冰川公园的只有大索道，要看清哦中索道是牦牛坪
，小索道为云杉坪

避坑9：洱海的吃喝不方便，(而且普遍比较贵 ，最好自带一些必备品会方便很多
，记得自带一些干粮水等

避坑10：大研古城搭讪你的可能不是艳遇，是酒保哦 ，注意好不要跟着去了
，保护好自己财物安全

避坑11到泸沽湖最好住一晚，(看看日出 ，静静看着日出
，看着云霞的清净是城市大楼没有的，非常美

避坑12：寺庙里的免费品茶和功德钱都不要相信。在路上遇到主动打招呼的和尚 ，不要理他们

避坑13：洱海旁边就是双廊古镇
，可以连在一起去

避坑14：类似苍山 、原始森林等这类的景区，不要一个人去挑战不熟悉的路线

避坑15：千万不要在景区内买翡翠)玉石等饰品 ，百分百会被宰!要买就去正规的店铺，并索要发票

避坑16：要带高倍防晒霜
，云南的紫外线很强，一天最少要补一两次防晒

避坑11：古城石板坡路多 ，想住古城里行李一定不能带太多
，很难拖行李

避坑18：要买100块10大包的鲜花饼，不好吃现烤的鲜花饼虽然价钱贵些 ，但更好吃更香

避坑19：云南的太阳很大
，而且玉龙雪山的冰雪反射阳光较强，想去冰川公园的 ，请戴墨镜保护眼睛别伤眼了

避坑20：景点有卡通人物要跟你合照
，照完就冲你要钱看见就躲远一点

避坑21：天龙八部影视城真的没啥看点，没必要去的 ，都是卖东西的

避坑22：云南的寺庙是不允许穿短裙短裤进去的
，有些甚至会把你赶出去，因为这是对佛祖的不尊敬所以建议进寺庙还是穿上长裤吧>

避坑23身份证必带 ，带小孩出来玩的，户口本也是需要带的
，有学生证、士官证等购票是有一定优惠的

避坑24：自己定酒店，不要相信别人推荐千万不要去路边一直喊买东西的店铺里面有人会威胁你 ，交钱等等
，很恐怖，千万不要贪小便宜!

避坑25：摩梭人的咣当酒又称走婚酒)喝起来口感不错 ，但是后劲足
，需要注意

避坑26：不建议自驾去云南，云南的地形复杂山路多不好走 ，找个停车的位置都很不好找
，景点间的距离还特别远，开车几个小时才到目的地

避坑27：茶马古道不要去当地纳西妇女说的马场
、贵很多 ，骑马要对比几家的价格
，可以讲价，便宜不

避坑28：蓝月谷游览结束后 ，有两种方式，一选原路返回
，二坐景区电瓶车大约走20分钟不到，个人觉得没有必要花这个钱

昆明气温：9至26

大理气温：8至26℃

丽江气温：7至24℃

香格里拉气温：-3至16℃

天气概况：阴天和晴天偏多 ，两天较少(云南地处高原
，早晚温差大，天气变化较大 ，天气预报不是特别准确)*拍照穿搭：田园风长裙、(旗袍 、吊带裙
、民族风长裙

云南交通选择

①首选站选昆明的话
，飞机直述昆明长水机场，机场大巴、出租车 、滴滴都可到昆明市区

②首站选丽江的话 ，飞机直达丽江机场
，可选择机场大巴
、出租车、滴滴等到丽江古城闹市区

③第一站建议落地昆明，机票更便宜 、航班更多；而且昆明作为云南各地的交通柜纽站 ，转车非常便利

省内小交通指南

昆明一>大理：动车大概2小时
，票价145元

昆明一>丽江：动车大概3个半小时，票价220元

大理一丽江：动车大概2小时 ，票价80元

昆明一西双版纳：动车大概4小时，票价200左右

丽江一香格里拉：汽车大概3.5小时
，票价80元

云南住宿选择经验!!

昆明住宿

火车站商圈：交通便利，对于赶火车的人是最好的选择(金马碧鸡坊商圈：昆明市中心 ，百盛购物广场
、步行街、酒吧条街均座落于此

丽江住宿

喜欢热闹的可以选择住在古城里面)但行李多的不建议
，古城要步行，石板路不好拉箱子

喜欢安静的建议选择古城外边)条件简单但很有丽江特色

大理住宿

喜欢热闹 、(追求方便的可以住在大理古城 ，民宿选择多喜欢安静
、(想看海景的可以住在双廊古镇
，临近洱海

香格里拉住宿

(独克宗古城区)多为一些民宿客栈，很有民族特色

古城周边：主要集中在香格里拉县城、德钦县飞来寺

住宿要避开的坑

不要看到好看的酒店就直接订 ，花点时间到各个平台多刷一刷评价 、评分、星级
、服务等

不要去到云南再定住宿
，尤其是旺季出行，酒店的价格会猛涨 ，且很抢手
，要早做准备

订酒店一定要走正规渠道，不要去路边叫喊的地方住宿 ，这些酒店一般性价比不高，老贵了

云南经典旅游路线!!

Day 1：出发云南一昆明一昆明老街
， 住昆明

Day 2：昆明一石林景区， 住楚雄

Day 3：洱海一花海一大理古城 ， 住大理

Day 4：玉龙雪山一蓝月谷一丽水金沙一丽江古城
， 住丽江

Day 5：束河古镇一茶马古道一返回昆明， 住昆明

Day 6：昆明一返程回家

Day 7：昆明一回家

·旅游Tips：来云南时间建议安排在6天以上 ， 云南的景点非常分散
，只玩几天玩不了什么，加上交通换乘很麻烦 ，为了不把大量时间花在繁琐和路程上
，建议到当地报个团，纯玩团那种 ，包含门票、交通 、行程规划
、住玩
，真的超值!!

美食街推荐!!

四方街、(七星街 、忠义市场
、丽江水果市场、象山市场 、束河美食街
、金凯广场、金甲市场 、花马

必吃美食：腊排骨
、酥油茶、野生菌 、黑山羊、纳西烤肉
、纳西腊排骨、纳西烤鱼 、纳西米糕
、丽江粑粑

本文已完

玉龙雪山云杉坪蓝月谷保姆级旅游攻略

玉龙雪山+云杉坪+蓝月谷

一、交通

1 、打车：导航到“雪厨餐厅”，40分钟

2
、坐公交车：101路公交 ，15元/人，1h

路线：进入景区→乘坐景区大巴到索道处(大概15分钟左右)→开始游玩

(进山途中会有人来收取门票100/人)

二、游玩指南(玉龙雪山一云杉坪→蓝月谷)

①玉龙雪山(3h)

路线：下车后去游客中心→乘坐景区大巴→乘坐大索道→到达玉龙雪山4560m→再爬楼梯到4680石(如果高反严重千万不要逞强)→4680下来排队坐下山索道→索道下山一乘坐大巴

▲在坐索道之前就开始要吸氧
，千万不要有高反了才开始吸氧，大部分人体在海拔3km开始就会有反应

▲越往上爬高反越严重 ，所以需要走5分钟休息5分种

▲-定要保持情绪平稳
，不要激动，不要一直想高反会怎样(因为大脑也会消耗氧气)

②云杉坪(1.5h)

路线：乘坐大巴→“云杉坪 ”下车→买云杉坪索道票40→坐索道→步行15分钟→到达云杉坪→游玩1.5h→步行15分钟→坐索道回去

▲云杉坪不必买观光车票 ，步行15分钟就到了

③蓝月谷(2h)

路线：云杉坪索道下来→步行15分钟/坐大巴3分钟(大巴是免费的
，跟我们雪山下来的大巴是一样的，问师傅是不是去蓝月谷)→到蓝月谷站一游玩2h→蓝月谷站坐大巴回去“雪厨餐厅
”打车回去或第三停车场乘坐101公交回去(最后一班车5点) ，赶不上可以坐私家车回去
，很多人拉客，20/人

▲最好下午3点前去蓝月谷 ，湖面好看
，拍照才出片

三 、购票(大索道门票+观光车票140)

微信小程序“丽江旅游集团”→“雪山 ”→“冰川公园索道+观光车篇
”→选择日期时间(距离出门至少要2h)

▲只去蓝月谷和云杉坪就不用买140索道票

▲云杉坪不用提前买票，现场买就可以

▲大索道140现在是出发前一天晚20点开始购票

四
、衣服

羽绒服可以自己带 ，也可以租(50一套)，里面可以穿一件好看的连衣裙
，到了蓝月谷脱下羽绒服拍照好看
。

▲提前准备好身份证、水 、麦丽素巧克力类零食
、氧气瓶、口罩 、墨镜(光线太强)、羽绒服

▲氧气瓶在丽江古城就买好，药店买25一瓶大的 ，一般一人一瓶就够了
，雪山上的很贵，要60一瓶

五
、天气

天气预报不准的 ，即使下雨
，雪山上也有可能看到阳光

六、费用

来回打车：120/坐公交来回30

进山费：100

玉龙雪山大索道：140(微信小程序提前买)

云杉坪小索道：40(现场买)

氧气瓶：25

看遍了网上的云南旅游攻略本地人真的忍不了!!

避坑1：云南机场很多，首站落地建议昆明或者丽江>这两个地方都有机场 ，作为中转站交通很方便

避坑2：机场 、车站附近拉客的车
，不但喜欢坐地起价，而且安全也没有保障 ，尤其是晚上
，不要坐

避坑3：暑假
、寒假和十一期间为云南的旅行高峰期>请注意提前预定机票和酒店、

避坑4：去玉龙雪山，没有在网上提前预约购票 ，基本上要排队两小时还不一定有票， 提前在gz h) “丽江玉龙雪山”上进行预约购票

避坑5：来云南旅游一定要提前规划好路线
，做好攻路，云南不适合说走就走的旅行

避坑6：洱海不建议租敞篷车 ，真的太晒了
，想租记得买车险，检查油门刹车 ，刮蹭情况
，防止被坑

避坑7：云南夏天为雨季，山区地形复杂 ，如果是驾车出行的话
，一定要关注天气情况，注意安全

避坑8：玉龙雪山有三条索道 ，每一条景色各不同
，不过能上冰川公园的只有大索道，要看清哦中索道是牦牛坪 ，小索道为云杉坪

避坑9：洱海的吃喝不方便，(而且普遍比较贵
，最好自带一些必备品会方便很多，记得自带一些干粮水等

避坑10：大研古城搭讪你的可能不是艳遇 ，是酒保哦
，注意好不要跟着去了，保护好自己财物安全

避坑11到泸沽湖最好住一晚 ，(看看日出
，静静看着日出，看着云霞的清净是城市大楼没有的 ，非常美

避坑12：寺庙里的免费品茶和功德钱都不要相信。在路上遇到主动打招呼的和尚
，不要理他们

避坑13：洱海旁边就是双廊古镇，可以连在一起去

避坑14：类似苍山 、原始森林等这类的景区 ，不要一个人去挑战不熟悉的路线

避坑15：千万不要在景区内买翡翠)玉石等饰品
，百分百会被宰!要买就去正规的店铺，并索要发票

避坑16：要带高倍防晒霜 ，云南的紫外线很强，一天最少要补一两次防晒

避坑11：古城石板坡路多
，想住古城里行李一定不能带太多，很难拖行李

避坑18：要买100块10大包的鲜花饼 ，不好吃现烤的鲜花饼虽然价钱贵些
，但更好吃更香

避坑19：云南的太阳很大，而且玉龙雪山的冰雪反射阳光较强 ，想去冰川公园的
，请戴墨镜保护眼睛别伤眼了

避坑20：景点有卡通人物要跟你合照，照完就冲你要钱看见就躲远一点

避坑21：天龙八部影视城真的没啥看点 ，没必要去的
，都是卖东西的

避坑22：云南的寺庙是不允许穿短裙短裤进去的，有些甚至会把你赶出去 ，因为这是对佛祖的不尊敬所以建议进寺庙还是穿上长裤吧>

避坑23身份证必带
，带小孩出来玩的，户口本也是需要带的 ，有学生证
、士官证等购票是有一定优惠的

避坑24：自己定酒店，不要相信别人推荐千万不要去路边一直喊买东西的店铺里面有人会威胁你
，交钱等等，很恐怖 ，千万不要贪小便宜!

避坑25：摩梭人的咣当酒又称走婚酒)喝起来口感不错
，但是后劲足，需要注意

避坑26：不建议自驾去云南 ，云南的地形复杂山路多不好走
，找个停车的位置都很不好找，景点间的距离还特别远 ，开车几个小时才到目的地

避坑27：茶马古道不要去当地纳西妇女说的马场、贵很多
，骑马要对比几家的价格，可以讲价 ，便宜不

避坑28：蓝月谷游览结束后
，有两种方式，一选原路返回 ，二坐景区电瓶车大约走20分钟不到，个人觉得没有必要花这个钱

昆明气温：9至26

大理气温：8至26℃

丽江气温：7至24℃

香格里拉气温：-3至16℃

天气概况：阴天和晴天偏多
，两天较少(云南地处高原，早晚温差大 ，天气变化较大
，天气预报不是特别准确)*拍照穿搭：田园风长裙 、(旗袍
、吊带裙、民族风长裙

云南交通选择

①首选站选昆明的话，飞机直述昆明长水机场 ，机场大巴 、出租车
、滴滴都可到昆明市区

②首站选丽江的话
，飞机直达丽江机场，可选择机场大巴、出租车 、滴滴等到丽江古城闹市区

③第一站建议落地昆明 ，机票更便宜、航班更多；而且昆明作为云南各地的交通柜纽站
，转车非常便利

省内小交通指南

昆明一>大理：动车大概2小时，票价145元

昆明一>丽江：动车大概3个半小时 ，票价220元

大理一丽江：动车大概2小时
，票价80元

昆明一西双版纳：动车大概4小时，票价200左右

丽江一香格里拉：汽车大概3.5小时 ，票价80元

云南住宿选择经验!!

昆明住宿

火车站商圈：交通便利，对于赶火车的人是最好的选择(金马碧鸡坊商圈：昆明市中心
，百盛购物广场
、步行街、酒吧条街均座落于此

丽江住宿

喜欢热闹的可以选择住在古城里面)但行李多的不建议，古城要步行 ，石板路不好拉箱子

喜欢安静的建议选择古城外边)条件简单但很有丽江特色

大理住宿

喜欢热闹 、(追求方便的可以住在大理古城
，民宿选择多喜欢安静
、(想看海景的可以住在双廊古镇，临近洱海

香格里拉住宿

(独克宗古城区)多为一些民宿客栈 ，很有民族特色

古城周边：主要集中在香格里拉县城、德钦县飞来寺

住宿要避开的坑

不要看到好看的酒店就直接订
，花点时间到各个平台多刷一刷评价 、评分
、星级、服务等

不要去到云南再定住宿，尤其是旺季出行 ，酒店的价格会猛涨
，且很抢手，要早做准备

订酒店一定要走正规渠道 ，不要去路边叫喊的地方住宿
，这些酒店一般性价比不高，老贵了

云南经典旅游路线!!

Day 1：出发云南一昆明一昆明老街 ， 住昆明

Day 2：昆明一石林景区， 住楚雄

Day 3：洱海一花海一大理古城
， 住大理

Day 4：玉龙雪山一蓝月谷一丽水金沙一丽江古城， 住丽江

Day 5：束河古镇一茶马古道一返回昆明 ， 住昆明

Day 6：昆明一返程回家

Day 7：昆明一回家

·旅游Tips：来云南时间建议安排在6天以上
， 云南的景点非常分散，只玩几天玩不了什么 ，加上交通换乘很麻烦
，为了不把大量时间花在繁琐和路程上，建议到当地报个团 ，纯玩团那种
，包含门票 、交通
、行程规划、住玩，真的超值!!

美食街推荐!!

四方街 、(七星街
、忠义市场、丽江水果市场 、象山市场、束河美食街
、金凯广场、金甲市场 、花马

必吃美食：腊排骨
、酥油茶、野生菌 、黑山羊
、纳西烤肉、纳西腊排骨 、纳西烤鱼
、纳西米糕、丽江粑粑