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北欧四国及首都：
1. 丹麦 ，首都哥本哈根 。
2.?芬兰 ，首都赫尔辛基 。
3. 挪威，首都奥斯陆。
4. 瑞典，首都斯德哥尔摩 。
所以 ，冰岛是不包括其中的
1、丹麦介绍
丹麦王国位于波罗的海出海口 ，是北欧诸国中唯一和欧洲大陆相连的国家 。丹麦国土面积4.3万平方公里。丹麦是欧洲最古老的王国，农业非常发达。丹麦现有人口531.5万人 。
2 、丹麦气候
丹麦是温带海洋性气候 ，受大西洋吹来的西南影响 ，丹麦气候冬暖夏凉，最热的7月平均气温不过15度至17度 ，但近年来受全球气候变暖的影响 ，夏季气温有所升高，高时也达到30度左右 。最冷的一 、二月平均气温约零下1℃。
3、丹麦特产
主要是银制品 、陶瓷器 、貂皮、皮件制品、烟斗 、水晶玻璃 、乳制品、琥珀 、玩具 。
4 、丹麦与中国时差
丹麦在东一区 ，而我们处于东八区 ，所以说丹麦比我们慢了7个小时 。丹麦也实行夏令时，所以在夏天的时候 ，与我们的时差是6个小时。
参考资料：
百度百科-冰岛
9月初东欧旅行着装指南欧洲天气着装指南
温带海洋性气候是全年温和潮湿的气候 。它的特征十分明显：冬无严寒 ，夏无酷暑，一年四季降水比较均匀 。分布在纬度40～60°之间的大陆西岸。这类气候全年在盛行西风影响下，西岸常有暖流影响 ，增温增湿 ，西风从暖洋面吹来，降水颇多 。冬季常有温带锋面气旋来袭 ，因而尽管全年有雨 ，秋冬降雨量通常略多于春夏 。雨以小雨和小阵雨居多，几乎没有雷雨。气旋频繁过境 ，年降雨量500-700mm,在地形有利地区（如北美洲西北部）多达2500mm以上 。最冷月平均气温在0℃以上 ，最暖月又低于22℃，年较差远小于同纬度的内陆与东岸地区 。属于这一气候的有西北欧、加拿大太平洋沿岸 、智利南部 、澳大利亚东南部、纽西兰等小部分。除亚洲 、非洲和南极洲没有外 ，其余各大洲都有 ，其中以欧洲大陆西部及不列颠群岛最为典型。
基本介绍 中文名 ：温带海洋性气候 外文名 ：Temperate?marine climate 气候特征 ：全年温暖潮湿，降水分配均匀 全球分布 ：南北纬40°～60°大陆西岸 典型地区 ：西欧 ，北美洲西北部 所属温度带 ：温带 成因 ：终年受西风带控制 代表城市 ：伦敦 ，温哥华，惠灵顿 成因,气候特征,分布,影响,农业,生活,代表城市, 成因 形成这种气候的主要原因是，本区位于中纬度(40°～60°)大陆西岸 ，终年盛吹偏西风 ，风从西面海上吹来，沿岸又有暖流 ，使西风更加温暖湿润 ，登入后受地形抬升，即能大量降水 。就西欧来说 ，沿岸的北大西洋暖流很强大 ，温度湿度较高，沿岸又特别曲折 ，地中海 、波罗的海等深入内陆 ，再加上西欧的地势低平，平原和山地皆呈东西走向 ，故使西风和气旋等可深入内陆 ，扩大了大西洋影响的范围，使欧洲西部的温带海洋性气候特别典型 。 气候特征 1、冬暖夏凉，年温差小 海洋性气候区内愈靠近大洋 ，气候的海洋性愈强。特别是在冬季 ，因沿岸有暖流经过，西风从暖流海面吹来 ，气流温暖潮湿 ，因此冬季气温比同纬度的大陆中心和大陆东岸暖得多 。最冷月均温均在0℃以上 。夏季时暖流水温仍较大陆温度低，海上要比陆上凉得多 ，这里受西风带影响最热月均温在22℃以下。由于冬暖夏凉 ，年温差要比同纬度其它地区小得多 。 2 、 全年雨季，冬雨较多 此区正当温带气旋活动的路径上 ，气旋雨量丰沛 ，特别是冬季时温带气旋更为活跃，雨日很多 ，但降水强度并不大 。冬季降水量在全年所占比例稍大 ，全年没有干季，用一句话概括温带海洋性气候的特点：冬无严寒，夏无酷暑。 3 、 气 温年变化与日变化都很小 在洋面上甚至观测不到日变化 。年变化的极值一般比大陆后延1个月 ，如最冷月为2月 ，最暖月为8月 。在高纬地区最冷月还可能是3月，最暖月也可能到9月。秋季暖于春季 。 4、 降 水量的季节分配比较均匀 降水日数多 ，但强度小 。云雾多 ，湿度高。 5、 在 热带海洋多 风暴 如北太平洋西南部分与中国南海是台风生成和影响强烈的地区。热带风暴(包括台风)是一种十分重要的气象灾害 。 6 、 多 云雾天气，湿度大 多数临近海洋的大陆地区 ，都具有海洋性气候特征 ，西欧沿海地区是大陆上典型的海洋性气候区 。 分布 位于南北纬40~60°的大陆西岸，除亚洲和南极洲没有外 ，其余各大洲都有 ，其中以欧洲大陆西部及不列颠群岛（欧洲大陆）最为典型。温带海洋性气候往往仅分布在狭长地带或岛屿上 。 温带海洋性气候在西欧最为典型，分布面积最大 ，在美洲大陆西岸相应的纬度地带以及大洋洲的塔斯马尼亚岛和纽西兰等地也有分布 。属于这一气候的有西北欧 、加拿大太平洋沿岸、智利南部及澳大利亚的东南一小部分。 西欧位于北纬30-40°左右 ，受偏西风的影响，从大西洋上吹来的水汽可以影响到 。而北美洲的地形是西边高，中间底 ，东边略高 ，从太平洋上吹来的水汽被落基山脉阻挡，只有沿海边缘地区才能受到影响 ，且有阿拉斯加暖流经过 。所以北欧范围大 ，北美洲范围小。 影响 温带海洋性气候，纬度较高 ，阴雨天气多 ，热量和光照条件一般不太适合发展种植业（巴黎盆地除外，那里热量条件较好 ，有种植业分布） ，一般以畜牧业（如苏格兰北部），花卉种植业（如荷兰）等对热量要求较小的农业类型为主 。 农业 该气候不利于粮食作物及油料作物的生长 ，但利于多汁牧草生长 。 19世纪末就有人发现 ，在欧洲，海洋性气候条件下生产长的小麦，蛋白质含量小 ，至多只有4～8%。随着深入大陆 ，到俄罗斯欧洲部分，小麦的蛋白质含量增高达9～12% ，在比较干燥炎热的地区 ，小麦的蛋白质含量增高到18%，甚至在20%以上 ，原苏联科学家证明：一个地区的气候大陆性越强 ，小麦的蛋白质含量也就越高 。在气候温凉潮湿的地方，小麦的淀粉含量增加 ，而蛋白质含量却降低 。人们为了补充蛋白质的不足 ，只好借助于肉类，但是又带来脂肪过多的缺点。可见 ，海洋性气候对农业并不很有利。 生活 温和 、多云 、湿润的海洋性气候 ，给人们以舒适的感觉；其实在海洋性气候条件下生活，气候虽然温和，但是阴沉多雨的天气 ，并不利于人类精神和情绪的发展 。 代表城市 欧洲 ：伦敦（英国）、伯明罕（英国） 、曼彻斯特（英国） 、爱丁堡（英国）、格拉斯哥（英国） 、都柏林（爱尔兰） 、奥斯陆（挪威）、哥德堡（瑞典） 、雷克雅未克（冰岛） 、哥本哈根（丹麦）、汉堡（德国）、不莱梅（德国） 、波恩（德国） 、科隆（德国）、阿姆斯特丹（荷兰） 、鹿特丹（荷兰） 、布鲁塞尔（比利时）、巴黎（法国） 、波尔多（法国） 、毕尔巴鄂（西班牙）、波尔图（葡萄牙） 大洋洲 ：霍巴特（澳大利亚） 、惠灵顿（纽西兰） 、奥克兰（纽西兰） 北美洲 ：温哥华（加拿大）、西雅图（美国） 、朱诺（美国） 南美洲： 蒙特港（智利） 、蓬塔阿雷纳斯（智利）、乌斯怀亚（阿根廷）1.欧洲天气穿衣指南
通常是从2月下旬到3月初 ，这是寒潮，这是比较野兽通过媒体 ，席卷欧洲 。
柏林气温降至零下20度 ，法国巴黎零下10度，英国零下12度。部分地区积雪深度超过40厘米 ，就连位于南欧的意大利罗马也下起了大雪 。
许多欧洲国家不t经常经历寒冬 ，抵御寒冷的能力较弱 。据报道，欧洲有50多人在这次寒潮中丧生。
自1991年以来英国最糟糕的天气 。3月1日 ，英国气象局对包括苏格兰在内的部分地区发布了最高级别的红色预警 ，这意味着存在危及生命的情况 。环境署还发布了20多次洪水警报。
罗马下了六年来的第一场雪，罗马的学校因为这场雪而关闭 。地方当局开放了几个火车站 ，为无家可归的人提供紧急避难所 。在意大利北部城市都灵 ，大雪也迫使尤文图斯和亚特兰大之间的足球比赛推迟。
2.去东欧旅游要注意什么
一般来说，如果去欧洲旅游，需要坐飞机 。如果老人能适应飞机 ，去欧洲应该没问题 。飞机起飞时 ，由于心脏血压不好，可能会有一些反应 ，一定要注意。另外 ，如果去欧洲，那里的食物和生活环境和国内有些不同。但是基本上都有中餐馆 。此外 ，我们需要照顾老年人的健康 。毕竟气候不同 ，水土不相容。最后，祝你旅途愉快 。
当前位置北极指的是地球的北端 。s旋转轴 ，即北纬90的点。北极地区是指北极附近、北纬6634北极圈以内的地区 。当你去北极时 ，你将有机会看到海狮 、鲸鱼和各种海鸟 。北极将会有极端的日光。北冰洋是一个巨大的冰封海洋，被无数的岛屿以及北美和亚洲北部的沿海地区所包围 。北极冰雪无边 ，冬季漫长 。像南极就有极端的昼夜现象 ，越靠近北极越明显。
北冰洋的冬天从11月到第二年的4月持续6个月 。五月和六月，九月和十月属于春天和秋天 。夏天只有七月和八月。一月份的平均温度在零下20度到零下40度之间。最热的八月平均气温只有零下8度 。
八月是最温暖的时候，也是最好的旅游季节 。
一般玩北极有三个国家 ，芬兰 ，挪威，瑞典。与南极不同 ，北极不是一个独立的大陆 ，而是八个国家的北领地，人们长期生活在那里 。我没去过南极 ，但我猜北极的风景不如南极 。与南极高耸的冰山相比 ，北极的景色基本上是冻土和岩石，文化建筑主要以地理奇观为辅。一般邮轮线路很少 。不过还好还有看极光的亮点 ，这是很大的加分项 。
芬兰：罗瓦涅米可以选择作为目的地 ，那里有著名的圣诞老人村，一个压着北极圈线的村庄。如何到达：从赫尔辛基乘火车(约8小时)或飞机 。
挪威：可以选择北角(欧洲大陆最北部)的诺德卡普 ，准北极城市特罗姆瑟？它去那里也是一个好方法：从奥斯陆到最近的机场——北角机场有直达航班？盖尔波特 ，还是来自特罗姆瑟？开车去 。
瑞典：可以选择基律纳作为目的地，那里有著名的老爷爷可以报名的团体。内容为2-3天体验北极圈搭帐篷 、看极光、玩狗拉雪橇 、烧烤鹿肉等当地体验 。具体可参考穷游网北欧论坛板块 。有很多策略。如何到达：从斯德哥尔摩乘火车或直接在基律纳机场上空飞行，这是北极之旅的几个常见目的地。应该注意的是 ，由于斯堪的纳维亚是一个狭长的国家 ，其首都都位于南方，从首都到北极圈有很长的路要走 。坐火车虽然相对经济(不便宜) ，但是要八个多小时 ，比较累 。飞机虽然快，但是冬天航班不多 ，而且价格往往很高。我不我没有在北欧租车自驾的经历 。我猜在冬天驾驶北欧高速公路可以不要回避下雪 、视线不佳和路滑的风险 。我可以参考穷游网的相关经验 ，所以我赢了这里不介绍自驾方案。
3.东欧旅游的最佳时间
去欧洲旅行需要以下条件
1.护照，签证身份证 ，旅游保险证明 。
2.跟团旅游可以听从导游安排 ，需要根据目的地国家的签证要求办理自助游 。需要身份证明，财产证明 ，保险 ，机票，住宿订单。
3.你需要申请申根签证 。一般可以申请从哪个国家入境的申根签证，也可以申请停留时间最长的国家的申根签证 。申根签证允许你在所有加入申根协议的欧盟国家自由出入。英国没有加入申根协议 ，需要单独签署 。
4.东欧旅游
冷 。2021年令人震惊的气象事件大家都看到了 ，比如气象记录上河南山西极其罕见的暴雨，欧洲的极端暴雨。东南亚的季风季节过去了 ，但雨还下得很大。北美和南欧穹顶事件造成的高温前者为49.6 ，后者为49.1 。11月，我国再次出现暴雪天气 ，其中沈阳的暴雪是自1905年沈阳有气象记录以来冬季最强的一次降雪 。
5.冬季去欧洲旅游
随着社会的发展 ，经济的提高，越来越多的人向往远方的诗和风景！旅行中需要注意什么？
1.出行前 ，做好当地旅游攻略。提前了解一些当地的文化习俗 。掌握一些当地的景点攻略 ，以免到了目的地不知所措！
2.唐除了你之前联系的当地旅游服务公司的相关工作人员，不要随意相信陌生人 。唐不要在旅途中贪小便宜 ，比如：目前很多景点门票可以直接在网上购买！如果是找当地的公司 ，旅游服务公司，包括相关的机票服务，直接等公司安排就可以了！如果自驾或者自由行 ，提前做好准备就好了！
3.证件一定要随身携带：身份证、护照。另外 ，钱不应该随便留在酒店里 。目前，你不出门不需要带很多现金 ，但也要随身携带 ，以免手机没电 。出国的话需要钱兑换！
4.出行一定要保证自己的生命安全！唐不要随便坐黑车，也不要不要闯入禁止进入的区域 ，以免发生生命危险！入住正规酒店！
5.旅游 ，买旅游保险！
6.唐不要乱买一些不必要的东西。旅行的负担 。
祝大家旅途愉快！希望长途旅行给出的建议对你有参考意义 。
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